Twoje ciało nie musi podobać się innym. Powinno być domem dla Ciebie.
Filiżanka kakao o poranku poprawia nastrój i witalność. Zawiera substancje, które poprawiają pamięć i stymulują mózg, a także normalizują poziom cholesterolu we krwi. Kakao jest uznawane za lidera pod względem zawartości wielu przydatnych mikroelementów, a ilość zawartego w nim cynku nie ma sobie równych!
Na przykład latte z kurkumą. Ta latte jest zrobiona z mleka z kurkumą. Napój jest równie pobudzający jak kawa, ale bez kofeiny. Kurkuma stymuluje układ odpornościowy. Herbata z korzenia imbiru z miodem. Ma działanie rozgrzewające i poprawia aktywność mózgu.
Ta aromatyczna roślina pomaga poprawić ogólny stan narządów układu nerwowego, zmniejsza stres i nerwowość oraz łagodzi bezsenność i wyczerpanie emocjonalne. Przepis: